داشتن موهای زیبا و خوش حالت وپرپشت همواره یکی از دلایل ظاهر جذاب و آراسته در زنان و مردان است. اما امروزه به دلایلی مختلفی چون تغذیه نامناسب، استرس زیاد، استفاده از مواد شیمیایی برای حالت دادن موها و… بسیاری از افراد به عارضه‌ی ریزش مو مبتلا می‌شوند. ریزش موی سر می‌تواند ارثی باشد یا می‌تواند در اثر عوامل بسیاری ایجاد شود. در ادامه به علل و راههای جلوگیری از ریزش مو می پردازیم .علائم ریزش مو چیست؟
ریزش مو به صورت روزانه، یک امر طبیعی است. هر روز تعدادی از موها خودبه خودمی‌ریزد و موهای جدید رشدمیکنند . اما ریزش شدیدوناگهانی، ریزش سکه‌ای، ریزش ناحیه‌ای و… نمی‌توانند طبیعی باشند. اگر ریزش موی شما غیرعادی بود حتما برای بررسی بیشتر و جلوگیری از ریزش بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
در موارد غیر حاد می توان نسخه های خانگی را برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار داد که گاهی مثمر ثمر می باشد یکی از ماسک های طبیعی بسیار عالی استفاده از آب پیاز است
پیاز چگونه باعث تقویت مو می شود؟
پیاز دارای مقدار زیادی گوگرد است. غلظت بالای گوگرد موجود در پیاز به رشد مو در هر شرایطی کمک می کند.مو به طور طبیعی از پروتئین و کراتین موجود در بافت داخلی اش تقویت می شود و استحکام موها بسته به وجود این مواد به میزان کافی درمو است. در واقع یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود گوگرد و پروتئین در این قسمت از بدن انسان است.
تحقیقات ثابت کرده است که آب پیاز با دارا بودن ترکیباتی فوق العاده برای رشد و پرپشت شدن موها مانع از ریزش موی سر می شود.
چگونه یک ماسک موی فوق العاده خانگی تهیه کنیم ؟
ماده معجزه گر بعدی برای استحکام و جلوگیری از ریزش موها روغن نارگیل است شمامی توانیدبا اضافه کردن چند قطره از این روغن به آب پیاز یک ماسک خانگی فوق العاده بسازیدبرای تاثیر بهتراین ماسک را با نوک انگشت روی ریشه موها ماساژ دهیدواجازه دهیدبه مدت یک ساعت روی موها بماند سپس با آب وشامپو شستشو دهید.
ماده فوق‌العاده بعدی جهت استحکام موها روغن زیتون است از فواید برجسته روغن زیتون، رشد و افزایش ضخامت موها است. روغن زیتون دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با تغذیه فولیکول‌های مو، رشد مو را شتاب میدهد ماساژ دادن این روغن به پوست سر، می‌تواند به تغذیه فولیکول‌ها کمک کرده و باعث بهبود گردش خون در این قسمت شود. این عمل، پوست سر را نرم و بازسازی، و موها را بلندتر و درخشان‌تر می‌کند.
از مهم‌ترین ویژگی روغن زیتون، رطوبت‌رسانی عمیق به فولیکول‌ها و پوست سر است روغن زیتون تقریبا تمام اسیدهای ضروری برای رطوبت‌رسانی به موها را داراست.
نحوه استفاده از روغن زیتون
هر شب یک تا دو قطره روغن زیتون را به کف سر و موهای خود بمالید. این کار، وزی موها را کاهش داده و به حفظ نظم و زیبایی مو کمک می کند.
تغذیه
در کنار استفاده ازمحصولات مراقبتی مو، تغذیه مناسب نیز باعث تامین ویتامین‌ها و پروتئین و کاهش ریزش مو می‌شود. مواد مغذی همچون پروتئین ها، روی، آهن، روغن ماهی، ویتامین D و ویتامین B12 نقش موثری در رشد و تقویت موها دارند.
رابطه استرس و ریزش مو در زنان
استرس واضطراب می تواند عامل ریزش مو باشد. این موضوع به علت تاثیری است که استرس بر هورمون‌ها و عملکرد بدن می‌گذارد. زمانی‌که فرد دچار استرس می‌شود، بدن اقدام به ترشح هورمون‌های استرسی مانندآدرنالین و کورتیزول می‌کند. با ترشح این هورمون‌ها، رگ ها ی خونی تنگ می‌شوند. به‌این‌ترتیب شاهد کمبود میزان خون در پوست سر وعدم دریافت ریز مغذی ها در قسمت ریشه موها خواهیم بود. این موضوع منجر به کاهش تولید سلول‌های جدید و ضعف ریشه موها و در نهایت ریزش مو می‌شود.
دیدگاه خود را بنویسید